Неделя третья

    Вчера устроила своему организму читинг. Дала ему понять, что о нем не забыли и его любят.Результат на утро + 500г. После работы сходила в фитнес-зал, попробовала пилатес позаниматься. Поняла, что не мое, лучше хатха-йога. Чувствуется внутренняя подтяжка, а вот внешне... У нас появился новый продукт- чаи на основе индийских трав Yogi Tea. Ооочень интересные вкусы! И разной направленности по составу. Некоторые любят крепко заваренные чаи, а я разбавляю пожиже и на дольше хватает. И очень помогает в борьбе с лишним весом. Сейчас взвесилась - все хорошо, вес меня устраивает. Эти 500г почти ушли. Так что раз в две недели можно устраивать загрузочные дни. А впереди праздники....ух, не вписываются они в расписание по загрузке!