Ну что же, итоги 2-х месячного похудения -7 кг . Это нормально или все таки мало? За две недели с момента празднования юбилея (чужого) я вернула на место свой выбившийся из графика 1 кг и даже вдогонку еще один. Мне нравится! Хожу на йогу , пью кофе "Лайт", ем каши по утрам. И что интересно, кофе снижает у меня давление. Вот с этим давлением приходится бороться и одним из средств оказался этот кофе. Интересно! |
Лариса, поздравляю!!!
ОтветитьУдалитьНет, быстрее никак нельзя. Врачи говорят 2-3 кг в месяц. У меня получилось 10 кг за 3 с половиной месяца. И это нормально, главное постоянство и, кажется, это то что у нас обеих есть ;).
Так что продолжаем вместе!
Света
Лариса, вы молодец!!!
ОтветитьУдалитьТеперь самое главное не сорваться, а продолжать в том же настрое. Быстро это не получится, а с хорошим настроем и с уверенностью вы будите двигаться к намеченной цели. Желаю Вам ТЕРПЕНИЯ!
Лариса -главное не количество, а качество! Ведь вам нужно - качество?
ОтветитьУдалить